Compartilhando a "Mini - Palestra" do 7º Encontro
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LUZ E SOMBRA
Por Davi Fonsi
O mundo material
é dual com tudo que nele existe, inclusive o homem. A Dualidade é uma
característica da matéria, o quente e o frio, o forte e o fraco, o alto e o
baixo etc. O homem se encontra no centro do jogo polar, entre o ser e o não ser,
entre a vida e a morte, entre o bem e o mal e assim por diante. O homem
transita entre estes extremos constantemente e por vezes não se da conta disto.
Por questões históricas, religiosas e sociais sempre fomos ensinados a ter vergonha
do nosso lado sombra e a reprimi-lo. Nós estamos constantemente reprimindo tudo
aquilo que achamos que é sombra, temos vergonha de ser taxados de invejosos,
gananciosos, mentirosos etc. Mas gostamos de ser vistos como generosos,
bondosos, benevolentes entre outras virtudes.
Negar a nossa
sombra é gerar conflito, conflito gera resistência e resistência gera dor, uma
parcela do nosso sofrimento vem da
negação de parte do nosso ser. Se nós reconhecemos a coragem é por que já
experimentamos o medo, a honestidade é por que já experimentamos a falsidade, a
esperança é por que já experimentamos a desolação. Temos que ter a consciência
que os extremos fazem parte de algo da mesma natureza. Os sentimentos possuem
nuanças que variam de um extremo ao outro, ex: do amor ao ódio, da generosidade
ao egoísmo, da alegria a tristeza, do entusiasmo a apatia etc. Não temos como
cortar um dos extremos, são estados de uma mesma coisa, veja a água que num dos
extremos se encontra no estado gasoso e no outro no solido, nem por isto deixou
de ser água.
Da mesma forma
acorre com os nossos sentimentos, isto não significa, que tenhamos que viver
oscilando entre os extremos, cada qual escolhe o estado que deseja conviver com
cada um dos seus sentimentos, e isto esta ligado diretamente a forma como as
pessoas se relacionam com o mundo a sua volta.
O Apostolo Paulo
disse em uma de suas cartas, faço todo o mal que não desejo e não consigo fazer
todo bem o que aspiro. Reconhecer o mal que fazemos e as nossas qualidades
negativas já é um grande passo para nossa evolução, todos nós em algum momento
da vida manifestamos qualidades negativas como, mentira, violência, vingança,
inconsequência, covardia, insegurança, sadismo, injustiça, preconceito, tolice
entre outros, mas também manifestamos boas qualidades como verdade, mansidão,
perdão, responsabilidade, coragem, confiança, benevolência, justiça, imparcialidade,
sabedoria etc.
Se temos tanto
os bons como maus sentimentos e qualidades, deve existir um propósito para tudo
isto. Na verdade existe, o propósito de tudo que existe é para a manutenção da
vida e da nossa evolução, nada nos foi dado ou atribuído sem uma razão. Se um
homem está numa floresta e, se vê atacado por uma fera, ele precisará se
defender para salvar a sua vida a raiva, a coragem, a violência e o medo são
sentimentos necessários para enfrentar ou correr da fera. Neste contexto
emocional o corpo produzirá grandes quantidades de adrenalina que lhe dará
forças para se livrar do perigo.
Se não fossemos
ambiciosos não possuiríamos e nem criaríamos tantas coisas uteis para a nossa
vida, nos contentaríamos com o mínimo suficiente para a sobrevivência, a
exemplo de todos os animais irracionais. No entanto o homem dotado de razão,
emoção e espírito é uma criatura capaz de criar e evoluir, para tanto precisa
dos sentimentos e qualidades positivas e negativas, dos quais estou considerado
como luz e a sombra neste texto.
Então se tudo é
necessário, onde residem os problemas? Os problemas residem em como utilizamos
nossos sentimentos e qualidades de luz e sombra para se relacionar com o mundo
e conseguir o que precisamos. Podemos utilizá-los tanto para criar ou destruir,
para o bem ou para o mal. O mal não se encontra na sombra nem o bem na luz, e
sim na forma como os utilizamos.
A Luz iluminando
a Sombra:
1-
Por vezes sentimos inveja de um colega que conseguiu
adquirir um determinado bem ou posição social, até ai nada de errado. Esta
inveja quando iluminamos com o nosso lado luz, nos fará crescer tendo como
exemplo este colega. Como? O bem desejado é o objetivo, a inveja é o que
impulsiona o atingimento do objetivo, a luz representada pelos nossos talentos,
inteligência, perseverança e esforço são os meios pelos quais utilizaremos para
atingir o objetivo.
2-
A ambição é um sentimento muito útil para o nosso crescimento,
nos motiva a alcançar objetivos e a nos desenvolver, é por causa da ambição que
estudamos para alcançar uma posição de maior destaque na sociedade, adquirir
bens e buscar ter conforto etc. Ela por si só nada faz, mas quando iluminada
com esforço, honestidade, inteligência e conhecimento nos permite a evolução e
o progresso.
Sombra e Sombra:
Tomando os exemplos já utilizados, o mal da inveja reside quando utilizamos
deste sentimento para prejudicar a pessoa invejada, neste caso somamos ao
sentimento da inveja o perjúrio e critica destrutiva desmerecendo o seu
sucesso, lançando e pondo em dúvida quanto aos meios pelos quais foram utilizados
para alcançar tal sucesso. Já a ambição se torna malévola quando somada a
ganancia, corrupção e mentiras como meio para enriquecimento e alcance de
objetivo.
Assim podemos
observar que todos os sentimentos e qualidades que possuímos a despeito de
serem da Luz ou da Sombra são necessários para a nossa vida e evolução. E
deverão ser utilizados em conjunto gerando sinergia com a intenção de se
alcançar resultados positivos, altruístas, evolutivos, criativos etc. Os
resultados alcançados, além de trazer benefícios para quem os gerou, trarão
também, por consequência para aqueles que estão a sua volta.
Exercício: Segue
uma vasta lista de sentimentos, cujo objetivo é para cada um meditar como os
sentimentos estão presentes em sua vida e como você os utilizam para alcançar
seus objetivos pessoais, nos campos afetivos, profissionais, familiares,
relações interpessoais e como são utilizados para reagir aos eventos externos. Verifique
e em que circunstâncias eles se manifestam em sua vida e como são suas reações
quando tomado por eles.
À medida que
vamos passando por cada um deles vamos perceber que em algum momento de nossas
vidas já os sentimos, tanto os de luz quanto os de sombra e muitas vezes
sentimos uma série deles simultaneamente.
LUZ
SOMBRA
Aceitação Rejeição
Bondade Maldade
Calma Agitado
Capacidade Inabilidade
Capacidade Inabilidade
Afeição Aversão
Afirmação Negação
Paz Agonia
Brandura Agressividade
Afirmação Negação
Paz Agonia
Brandura Agressividade
Alegria Tristeza
Lucidez Alienação
Deleite Amargura
Ambição Desinteresse
Lucidez Alienação
Deleite Amargura
Ambição Desinteresse
Amor Ódio
Jubilo Angústia
Paciência Ansiedade
Simpatia Antipatia
Jubilo Angústia
Paciência Ansiedade
Simpatia Antipatia
Otimismo Apatia
Desapego Apego
Impenitência Arrependimento
Humildade Arrogância
Desapego Apego
Impenitência Arrependimento
Humildade Arrogância
Fé Descrença
Felicidade Infelicidade
Lucidez Loucura
Pudor Luxúria
Perdão Vingança
Felicidade Infelicidade
Lucidez Loucura
Pudor Luxúria
Perdão Vingança
Agora que
sabemos que temos todos estes sentimentos e qualidades, devemos tomar como
nosso e ver o presente que existe em cada sentimento e qualidade e como tudo
isto pode ser utilizado ao nosso favor nos tornando pessoas mais sábias,
seguras, responsáveis, felizes e
prosperas.
Com certeza
precisaremos enfrentar o ego e nossos medos para admitir a existência da
própria sombra e exaltação da luz que por vezes ainda se encontra em estado
latente.
Não importa como
você se sentirá quando estiver fazendo o reconhecimento de sua sombra e luz, o
importante deste processo de resgate é reconhecer em si o que está escondido
atrás do véu do ego. O importante é a mensagem que fica para o universo e para
si mesma, de que você esta caminhando rumo a se tornar um ser completo.
Estrutura da Luz e Sombra
Tal qual o artista precisa jogar com as nuanças entre a luz e a sombra
para revelar sua obra, sendo está parte do acabamento mais importante, não dá
para você imaginar uma obra finalizado se este não tiver luz e sombra.
Antes
de reconhecer a luz e as sombras, você precisa treinar seu mental e emocional para enxergar com olhos de um artista,
que imagina a abra sem que ela exista.
Os
valores são os diferentes tonalidades entre a luz e a sombra, que usamos para
traduzir em nossas atitudes criando uma realidade, a partir de como serão
dosados cada sentimento que compõem a tela das nossas ações e reações.
Se a obra for iluminada por todos os lados ou se tiver sombra por todos os lados, ele não se revela.
Então é necessário determinar a fonte de luz que irá iluminar a obra,
iniciando assim as formas do mesmo, a texturização vem com a escolha dos lados
que a obra não recebera luz ou apenas parte dela, desta combinação teremos o
volume e a obra se revela.