Cuidando da Voz!

Gratidão pelo grupo amoroso e pela parceria com a Educadora Musical 🌻 Cuidar da VOZ é zelar por hábitos diários, e isso também faz parte da nossa querida AUTO ESTIMA e do nosso AMOR PRÓPRIO ☺️ Como? Lá vai algumas dicas pra vc não ter surpresas com a sua ferramenta de trabalho 🗣
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🔹beber água natural, ela hidrata sua saliva;
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🔹evitar chocolates, refrigerantes, bebidas alcóolicas, café e doces de um modo geral - isso engrossa a saliva, prejudicando sua comunicação;
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🔹evite fumar;
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🔹evite ar condicionado, resseca a voz;
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🔹 use e abuse da maçã 🍎 ela auxilia a limpar o instrumento vocal;
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🔹Dormir bem, repousar o corpo e manter uma boa alimentação ajuda a MANTER SUA VOZ SAUDÁVEL.