Cuidando da Voz!
Gratidão pelo grupo amoroso e pela parceria com a Educadora Musical 🌻 Cuidar da VOZ é zelar por hábitos diários, e isso também faz parte da nossa querida AUTO ESTIMA e do nosso AMOR PRÓPRIO ☺️ Como? Lá vai algumas dicas pra vc não ter surpresas com a sua ferramenta de trabalho 🗣 . . 🔹 beber água natural, ela hidrata sua saliva; . 🔹 evitar chocolates, refrigerantes, bebidas alcóolicas, café e doces de um modo geral - isso engrossa a saliva, prejudicando sua comunicação; . 🔹 evite fumar; . 🔹 evite ar condicionado, resseca a voz; . 🔹 use e abuse da maçã 🍎 ela auxilia a limpar o instrumento vocal; . 🔹 Dormir bem, repousar o corpo e manter uma boa alimentação ajuda a MANTER SUA VOZ SAUDÁVEL.